Hipnoza

Hipnotyczna spirala
Opowiedz mi o
Twoja matka

Psychologia
Icon psychology.svg
Do naszej następnej sesji ...
  • Uprzedzenia poznawcze
  • Zdrowie psychiczne
  • Zabobon
  • Znani psychologowie
Pojawiły się w twoim umyśle

Hipnoza jest stanem psychicznym zrelaksowanej świadomości, rozszczepieniem świadomości, odgrywaniem roli, nieuczciwym placebo lub czymś innym, nie ma jeszcze naukowego konsensusu. Oznacza to, że może być trochę trudno mówić o hipnozie, ponieważ prawie nie ma ona solidnej definicji. Niektórzy uważają, że oznacza to, że mogą złożyć wniosek wszelkie wyjaśnienia lub funkcje do hipnozy , Jak na przykład kontrola umysłu , odzyskiwanie wspomnień lub dostęp do `` wyższych stanów psychicznych '' .


Zawartość

Hipnoza naturalna i indukowana

Hipnoza jest zwykle definiowany jako zmieniony stan świadomości, chociaż niektórzy naukowcy odrzucają ten pogląd i jest krytykowany na tej podstawie, że nie znaleziono żadnych markerów stanu hipnotycznego. Pojawia się również pytanie, czy w ogóle istnieje hipnoza. Hipnoza jest czasami doświadczana przez prawie wszystkich ludzi. Na przykład ludzie często popadają w hipnozę podczas jazdy ( hipnoza na autostradzie ) - część ich uwagi pozostaje skupiona na prowadzeniu pojazdu i odpowiednio reaguje na potrzeby zewnętrzne, ale ich umysł wędruje do innych tematów. Kiedy wracają do pełnej czujności (nagle lub stopniowo), mogą zdać sobie sprawę, że nie pamiętają żadnej z ostatnich kilku minut, chociaż w rzeczywistości jechali bezpiecznie przez cały czas. Niektórzy ludzie doświadczają hipnozy znacznie częściej niż inni, i podobnie niektórzy ludzie mogą być bardziej podatni na hipnozę lub sugestie wysuwane pod hipnozą niż inni, co jest czymś znanym jako hipnotyzowalność .

Hipnotyzm jest aktem wywoływania hipnozy u innej osoby (lub, w niektórych przypadkach, kurczak ). Rzadko używane są wizualne punkty ostrości, takie jak banalne wahadło lub zegarek. Zwykle klient skupia się na głosie hipnotyzera, rozmawiając z nim poprzez wizualizację mentalną, taką jak powolne schodzenie po serii kroków w głębszy stan relaksu. Klient zachowuje swoje wolna wola i nie jest pod rozkazami hipnotyzera, a stopień wpływu, jaki hipnotyzer wywiera na klienta, będzie różny w zależności od charakteru i celu hipnozy oraz podatności na sugestie klienta. Niestety, klasycznych zegarków kieszonkowych nie można używać jako nieomylnych mechanizmów kontroli umysłu, jak w filmach; jednakże mogą być używane jako część indukcji hipnotycznej.

Hipnoterapia

Hipnoterapia odnosi się do różnych dyscyplin terapeutycznych obejmujących hipnozę. Podczas gdy niektóre formy hipnoterapii są regulowane przez organizacje zawodowe i kwalifikacje, samo użycie terminu „hipnoterapia” nie jest w pełni uregulowane. Tak więc w wielu krajach każdy, kto możehypnoklientów (co jest dość prostą umiejętnością do nauczenia się) i którzy twierdzą, że oferują jakąś formęterapia, mogą połączyć te dwa słowa razem i nazwać siebie ahipnoterapeuta. Ogólnie rozważa się hipnoterapię komplementarne / alternatywne terapii i nie jest szeroko promowana przez społeczność medyczną i psychiatryczną jako terapia podstawowa. Z powodzeniem może być również stosowany jako uzupełnienie innych form terapii, ponieważ może sprawić, że pacjent poczuje się bardziej zrelaksowany i otwarty.

Hipnoterapia analityczna

Jest to forma psychoanalizy z wykorzystaniem hipnozy, w której klient pod hipnozą bada swoje myśli, emocje i wspomnienia. W wielu przypadkach wiąże się to z odzyskaniem rzekomo plików wyparte wspomnienia traumatycznych przeżyć, zwykle z dzieciństwa. Hipnoterapia analityczna jest szczególnie skuteczna w przypadku głęboko zakorzenionych problemów, takich jak fobie i niektóre zaburzenia osobowości, ale powinna być wykonywana tylko przez kompetentnych, przeszkolonych specjalistów.


Hipnoza w celu złagodzenia bólu

Czasami hipnoza może być stosowana w celu złagodzenia bólu lub umożliwienia pacjentom przezwyciężenia bólu - na przykład rak cierpiących. W rzadszych i bardziej kontrowersyjnych przypadkach był stosowany jako alternatywa dla znieczulenia chirurgicznego.



Terapia regresji poprzedniego życia

Hipnotyczne siedzenieRicharda Bergha (1887)

W tej wątpliwej `` terapii '' klienci są również zachęcani do przywoływania wypartych wspomnień podczas hipnozy, ale wspomnienia są rzekomo z wcześniejsze życie ”. Można to podjąć na podstawie pseudoterapeutycznej podstawy, że wydarzenia z poprzedniego życia wpływają na wzorce w obecnym życiu klienta. Lub klient może być po prostu ciekawy, kim był, zanim został sobą. Wspomnień z poprzednich wcieleń nigdy nie da się jednoznacznie udowodnić ani obalić, a twierdzenia o regresywnym okresie przeszłego życia opierają się w dużej mierze na przekonaniu klientów, że to, co „zapamiętali”, jest prawdziwe. Podobny do regresji hipnotycznej, która ujawnia szczegóły domniemanego uprowadzenia przez kosmitów terapie te w dużym stopniu opierają się na sugestiach hipnotyzera, który może podpowiedzieć pacjentowi. Krytycy zwracali uwagę na to, jak interesujące jest to, że prawie każdy, kto przeszedł taką terapię, prowadził ciekawe życie, często u boku znanych postaci historycznych, całkowicie ignorując wszelkie stosunkowo nudne lub mało efektowne przypadki, w których umiera na dżumę w rynsztoku. . Może to być po prostu odpowiedź na plik selektywne raportowanie „interesujących” regresji. W jednym z odcinków Penn & Teller: Bzdura! gdzie pokazano ten rodzaj hipnoterapii, Penn Jillette dokładnie kpił ze złego francuskiego akcentu przez poddanego, który twierdził, że jest na dworze Marii Antoniny.


Problemy z hipnozą / hipnoterapią

Istnieje kilka możliwych zagrożeń związanych z hipnozą. Po pierwsze, większy dostęp do podświadomości może czasami umożliwić stłumione emocje lub wspomnienia (często traumatyczne), aby wyjść na powierzchnię. Hipnoterapia analityczna często koncentruje się na osiągnięciu tego wyniku. Podobnie jak w przypadku każdego innego rodzaju terapii mówieniem (lub nawet w wielu aspektach życia codziennego), może również czasami wystąpić przypadkowo podczas innych form hipnozy, gdy hipnotyzer (taki jak hipnotyzer sceniczny lub hipnoanestezjolog) może nie mieć psychiatrycznej wiedza, jak poradzić sobie z tą sytuacją, a doświadczenie może mieć długoterminowe psychologiczne skutki dla klienta.

Innym problemem (podobnie jak w przypadku każdej formy terapii regresyjnej) jest to, że „wyparte” wspomnienia, które wychodzą na jaw, często nie mogą zostać ostatecznie udowodnione. W niektórych przypadkach odkrywane są prawdziwe wspomnienia (chociaż hipnoterapia nie jest konieczna do ponownego odkrycia starych wspomnień). W niektórych przypadkach jednak odzyskane wspomnienia są wątpliwe i mogą być wytworem własnej wyobraźni klienta lub konfabulacje . Czasami klient mógł kierować się ku pewnym rodzajom „wspomnień” sugestiami gorliwego terapeuty. Kontrowersyjne przypadki obejmują twierdzenia klientów, że odzyskali wspomnienia wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie , które czasami były wykorzystywane jako zeznania w sprawach sądowych, chociaż ich ważność jako dowodów prawnych pozostaje kwestionowana. Wiele niewinnych osób zostało skazanych, a relacje rodzinne zostały przez to zrujnowane.


Rodzaje hipnozy

Techniki hipnotyczne są wykorzystywane do różnych celów przez wielu lekarzy, od terapeutów klinicznych po terapię alternatywną szarlatani do kontrolowania umysłów kultyści . Główne gałęzie hipnozy i hipnoterapii są następujące.

Sugestia posthipnotyczna

Jest to najprostsza i prawdopodobnie najpowszechniejsza forma hipnoterapii, polegająca na przekazywaniu klientowi pozytywnych sugestii, które dzięki hipnozie mają większy wpływ na umysł. Jest podobny do terapii poznawczej, ponieważ odnosi się do wzorców myślowych, a nie analizuje głębszych przyczyn. Sugestia posthipnotyczna może być skuteczna w radzeniu sobie z problemami z pewnością siebie lub poczuciem własnej wartości, pomaga w odchudzaniu lub pomaga klientom rzucić palenie lub inne nałogi lub kompulsje. Jednak niektóre osoby odnoszą większe sukcesy niż inne i brakuje badań porównawczych, które pozwoliłyby określić, czy są one skuteczniejsze w rozwiązywaniu tych problemów niż inne techniki.

Autohipnoza

Techniki autohipnozy można łatwo nauczyć lub do wywołania hipnozy można wykorzystać bodziec zewnętrzny, taki jak nagrana muzyka lub mowa. Autohipnoza może być stosowana jako technika relaksacyjna lub jako sugestia posthipnotyczna. Płyty CD z autohipnozą są często sprzedawane na różne tematy, takie jak „wiara w siebie” lub „rzucenie palenia”.

Rozkazuj hipnozie

Wygląda legalnie!

Ciemna strona sugestii posthipnotycznej. W hipnozie dowodzenia sugestie są silniejsze i powtarzane, często łączone z innymi pranie mózgu techniki, mające na celu zmianę przekonań, postaw, emocji, percepcji lub wspomnień klienta. Hipnoza poleceń jest jedną z technik używanych przez Scjentolodzy manipulować nowymi konwertytami podczas procesu „audytu”. Było kilka przypadków, w których przestępstwa, w tym morderstwo, mogły wiązać się z hipnozą.


Hipnotyzm sceniczny

Hipnoza sceniczna wykorzystuje łagodniejszą formę hipnozy rozkazów do celów rozrywkowych. Często jest to dość surowa forma komedii, w której ochotnicy są zmuszani do wyśmiewania się, zachowując się jak zwierzę lub podszywając się pod celebrytę. Ostatnio hipnotyzm i inne techniki sugestii były używane w bardziej pobudzający do myślenia sposób przez wykonawców, takich jak Derren Brown i Jan Hellesøe , które mają na celu ujawnienie rodzajów podstępów stosowanych przez oszustów media i kultyści . Jest na to pewna sugestia egzorcyzm może być w dużej mierze etapową hipnozą.

Hipnotyczne powiększenie piersi / penisa

Zobacz główny artykuł na ten temat: Hipnotyczne powiększenie piersi

Zabiegać -Meisterowie są znani z hipnotyzowania kobiet, aby powiększyć ich piersi, a niektórzy uważają, że możesz to zrobić penis większy z hipnozą. Poważnie.