Woda woo

Jak Jezus zrobił wino
Woda woo
Ikona water.svg
Moczenie od frajerów

Ponieważ ludzkie ciało (tj.ty) składa się w 70% woda woda jest niezbędna dla naszego dobrego samopoczucia. Więc w jakiś sposób „ulepszając” plik woda , robiąc to bardziejaktywnylub dawać więcej energia , z pewnością musi nas wyrównać weller . To jest podstawowa wiadomość woda woo (znany również nieco bardziej fantazyjnie jako hydrolatria ). Prawdziwym powodem jest to, że woda jest ogólnie raczej niedroga i można ją wykorzystać do obniżenia kosztów (legalni producenci żywności dodają nawet wodę do mięsa, aby zwiększyć wagę); w ten sposób handlarz woo wytwarzający środki na bazie wody (w przeciwieństwie do, powiedzmy, środków opartych na droższych, skuteczniejszych płynach) może zwiększyć swoją marżę zysku.


Zawartość

woda

Woda jest najważniejszym składnikiem ludzkiego ciała i bez niej umarlibyśmy z powodu odwodnienia w ciągu kilku dni, w przeciwieństwie do wielu tygodni, które moglibyśmy przeżyć bez jedzenia. Nasza żywność powinna dostarczać białka, tłuszczu, witamin i minerałów, których potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania; wszystko czego potrzebujemy to trochę H.dwaO, aby uzupełnić to, co jest tracone głównie przez oddawanie moczu, pot i wydech. Głównym wymogiem dla wody jest to, aby była względnie wolna od organizmów szkodliwych, toksycznych chemikaliów i nie była przeładowana solami, które mogłyby następnie prowadzić do odwodnienia w procesie osmozy. Teoretycznie potrzebujemy tylko czystej wody destylowanej. Jednak czysta woda jest bez smaku i jest bardziej apetyczna, jeśli rozpuszczą się w niej śladowe ilości soli mineralnych, a z umiarem sole mineralne mogą nam pomóc. Połączenie różnych minerałów jest tym, co nadaje różnym „wodom źródlanym” indywidualny smak, chociaż zbyt duża ich ilość może być toksyczna lub prowadzić do tworzenia się kamieni nerkowych. To jest problem zwolenników wytwarzanie wody alkalicznej z sodą oczyszczoną lub inne dodatki mineralne / chemiczne. Pomijają lub nie ujawniają tych ostrzeżeń ludziom, a wielu użytkowników kończy się kamieniami nerkowymi lub innymi problemy zdrowotne z nadmiernej konsumpcji.

Powszechnie uważa się (i powtarzają ludzie, którzy powinni wiedzieć lepiej), że dla optymalnego zdrowia potrzebujemy ośmiu szklanek czystej wody dziennie. To, że osiągnęliśmy populację ponad 7,5 miliarda ludzi - kiedy czysta (lub nawet dość czysta) woda była niedostępna w większości krajów przez większość historii - musi być zatem czymś w rodzaju cud . Albo nie. Koncepcja ośmiu szklanek dziennie została po raz pierwszy przedstawiona w latach czterdziestych XX wieku w bardziej rozsądnej formie: dorośli powinni spożywać jeden mililitr na każdą spożytą kalorię. Wydaje się, że po drodze zgubiło się stwierdzenie „większość tej ilości znajduje się w gotowej żywności”. Ups.

Woda butelkowana

Zobacz główny artykuł na ten temat: Woda butelkowana Badania kliniczne? Mamy je.A różnica jest taka ...

W niektórych miejscach lokalne zaopatrzenie w wodę może być niebezpieczne do spożycia na surowo - z powodu złej filtracji, złej instalacji wodociągowej, zanieczyszczonych studni lub jakiejś klęski żywiołowej - dlatego zaleca się picie alternatywnego, oczyszczonego źródła butelkowanego. We Francji, gdzie jest obecnie ponad 200 marek wody butelkowanej, doprowadziło to do powstania takich marek, jak Badoit, Evian, Perrier, Vichy, Vittel i Volvic, które były sprzedawane w restauracjach i kawiarniach, zyskując tym samym pozycję eleganckiej restauracji. dodatki w oczach początkujących gastronomów. Butelkowanie tego, co natura zapewnia za darmo, i dodanie znacznej marży doprowadziło do bardzo dochodowego biznesu międzynarodowego. Jednak w zależności od tego, gdzie jesteś, woda butelkowana może być w rzeczywistościmniejbezpieczny do spożycia przez ludzi, ponieważ limity niektórych substancji są surowsze dla wody wodociągowej w niektórych krajach.

Z większą sprzedażą, większymi zyskami i większym budżetem marketingowym, rozlewnie wody próbowały sprzedawać swoje własne marki jako lepsze niż woda z kranu, chociaż testy smaku często wykazały, że niektóre domowe wody z kranu są preferowane zamiast butelkowanych i mogą nawet zawierać mniej bakterii. W miejscowościach, w których woda pitna jest bezpieczna do spożycia w gospodarstwie domowym, często jest to jedyny negatywny smak chlorowanie , który znika po krótkim czasie wystawienia na działanie powietrza.


Opłacalny charakter branży wody butelkowanej przekonał nawet Coca Colę do podjęcia działań, wprowadzając własną markę znaną jako Dasani, która okazała się być filtrowaną wodą z kranu i pewnego razu zawierała nawet bromian, „dość paskudny czynnik rakotwórczy” - coś, z czym Perrier wczuci się.



Inne firmy przedstawiają nawet określone oświadczenia zdrowotne dotyczące ich wody. GlaciaNova (Obudź moc wody) twierdzi, że ich woda:


... jest bogaty w biodostępne minerały śladowe i posiada naturalnie wysoką zawartość tlenu

chociaż organizm prawdopodobnie nie wchłania rozpuszczonego tlenu (patrz woda utleniona poniżej). A potem mówi:

Chociaż zachowania molekularne H2O nadal są przedmiotem dyskusji naukowców, dowody kliniczne sugerują, że nasza woda lodowcowa może w rzeczywistości mieć naturalną „mikrostrukturę”. Teoretycznie woda w stanie „mikrostruktury” (zwanym również „skupionym”) jest łatwiej wchłaniana przez komórki, a tym samym szybko zwiększa wewnątrzkomórkowe nawodnienie.

To jest patent głupie gadanie .



Nienaukowe próby terenowe


Tłumaczenie: L'eau Du Robinet (francuski) = Woda z kranu (angielski)

Woo utrata wagi

Udaj się na dowolną stronę odchudzającą i posłuchaj osób na diecie na „tablicach społecznościowych”, a wszędzie zobaczysz wodę.

8 szklanek wody

  • Roszczenie: 64 uncje czystej czystej wody. NIC więcej nie zrobi. Ani kawy, ani zupy, ani nawet herbat ziołowych (które są zrobione z zamoczonych w niej torebek, no wiesz ... wody). Tylko woda. A jeśli „nienawidzisz smaku wody”, „w porządku” jest użycie „plasterka cytryny”.
  • Rzeczywistość: Musisz pić wystarczającą ilość płynów, aby nie odczuwać pragnienia. Dla dietetyków 8 szklanek to dobry cel, ponieważ picie rzeczy, zwłaszcza tych ze smakiem, może powstrzymać Cię od skubania. Ale woda to woda w dowolnej postaci. Zupa, herbata ziołowa, a nawet koktajle mleczne. Jeśli jesteś na diecie, picie niskokalorycznych lub bezkalorycznych napojów ma swoje zalety, ale jeśli masz budżet na gęstą czekoladową mokkę - nadal jest to część magicznych „8 szklanek”. Jedynym prawdziwym wyjątkiem byłoby to, że pije z nadmiarem kofeina lub alkohol są słabymi źródłami nawodnienia - nie dlatego, że jest coś „nie tak” z zawartą w nich wodą, ale dlatego, że organizm wykorzystuje wodę do usuwania tych leków z organizmu. Zwróć również uwagę, że większość pokarmów zawiera przynajmniej trochę wody, którą również wchłania twój układ pokarmowy, i to również wlicza się do „8 szklanek”.

Gorąca woda pomaga w głodzie

Nie wiem, skąd to pochodzi ani dlaczego ktokolwiek w to uwierzy, ale znajdziesz ludzi, którzy przysięgają, że rano wypije szklankę czystej gorącej wody, żeby nie zgłodniały.


Woda lodowa spala kalorie

Chociaż jest to technicznie prawdą - jeśli pijesz lodowatą wodę, twoje ciało musi podgrzać ją do temperatury ciała, więc spalasz więcej kalorii - liczba kalorii jest znikoma. Być może pamiętasz z lekcji chemii, że potrzeba 37 kalorii, aby podnieść temperaturę 1 mililitra wody z 0 ° C (temperatura lodu) do 37 ° C (temperatura ciała) - ale pamiętaj, że `` kalorie '' otrzymywane z pożywienia są naprawdękilogramkalorii, więc osiągnięcie takiego wzrostu temperatury wymaga zaledwie 0,037 kalorii z pożywienia. Będziesz musiał wypić 27 mililitrów lodowatej wody, aby spalić 1 kalorię jedzenia lub 3,5 litra, aby spalić ten 130-kaloryczny worek chipsów, a do tego czasu prawdopodobnie będziesz martwy toksyczność wody .

Jeśli naprawdę chcesz spalić kalorie w łatwy sposób, spaliłbyś znacznie więcej, stojąc nago na zewnątrz podczas burzy śnieżnej. Po prostu wejdź, zanim przejdziesz w hipotermię.

Woda utleniona

Daj nam swoje srebro, a my damy Ci wodę i powietrze.

Niektórzy uważają, że dodanie tlenu do wody butelkowanej (i naliczenie jeszcze większej premii) może poprawić wyniki sportowe, w końcu składamy się głównie z wody i potrzebujemy tlenu do oddychania - w rzeczywistości brak tlenu zabije nas nawet szybciej niż brak wody. Jednak jakikolwiek rozpuszczony tlen prawdopodobnie zostałby utracony do atmosfery po otwarciu lub skończył jako nic więcej niż kosztowne beknięcie. Oczywiście, cały ten dodatkowy tlen w krwiobiegu będzie wymagał dużych dawek drogich przeciwutleniacze przeciwdziałać jego toksycznym skutkom. (Ups!)

Korespondent zJournal of American Medical Associationwywnioskował, że

Z 5 badanych marek wody utlenionej 4 zawierało więcej O.dwaniż woda z kranu, ale ich Odwatreść nie była świetna, ponieważ Odwajest stosunkowo nierozpuszczalny w wodzie. Najwyższy zawierał 80 ml Odwaw typowej 12-uncjowej butelce.

Jednak powietrze zawiera 20,9% O.dwaa normalny ludzki oddech pływowy o objętości około 500 ml zawiera 100 ml Odwa. Zatem pojedynczy wdech powietrza zawiera więcej O.dwaniż butelka wody utlenionej. Biorąc pod uwagę, że hemoglobina jest już prawie nasycona O.dwapodczas oddychania powietrzem i tylko niewielka ilość dodatkowego Odwarozpuszcza się w osoczu, nic dziwnego, że woda utleniona nie poprawiła maksymalnej wydolności wysiłkowej. Ponadto, biorąc pod uwagę niewielką ilość tlenu w wodzie butelkowanej w porównaniu z powietrzem, korzyści byłyby prawdopodobnie dość krótkie.

Woda tlenowa O2Cool lub woda tlenowa HiOSilver ('Woda utleniona taka, jaka powinna być - w szklanych butelkach') kosztuje 33,95 $ za 12 x 12 uncji. butelki lub 49,95 USD za 24 x 16 oz. puszki (er ...Woda Dotleniona taka, jakiej nie powinna - w aluminiowych puszkach?). Możesz też pić wodę z kranu i przeznaczyć swoje oszczędności na Apple iPad.

Alternatywny: Jeśli naprawdę potrzebujesz wody utlenionej, weź wodę z kranu, weź czystą trzepaczkę, włącz trzepaczkę do wody, a tlen z powietrza dostanie się do wody. To nic nie kosztuje i daje dobrą filiżankę herbaty, ale zwykle nie jest warte wysiłku.

Woda o zmienionej strukturze

„Woda Vor-mag”. Cytując Edgar Cayce nie pomaga.

Wielu handlarzy woo reklamuje swoje specjalne marki wody jako wodę o zmienionej strukturze (SAW), twierdząc, że wiązania molekularne zostały zmienione (nigdy tak naprawdę nie wyjaśniają, jak), aby ułatwić jej wchłanianie przez organizm, poprawić nawodnienie, lepszy smak lub dostarczyć więcej energia dla sportowców.

Woda to prosta cząsteczka. Jeden atom tlenu przylgnął do dwóch atomów wodoru, z wiązaniami kowalencyjnymi pod kątem 108 °, tworząc wijącą się, polarną cząsteczkę, która jest mocno związana (stąd jej duża pojemność cieplna, a jej gotowanie trwa wiecznie). Otóż ​​to.

W postaci płynnej cząsteczki wodyzrobićskupiają się w małe, zorganizowane grupy. Jednak, jak wspomniano w artykule na temat pamięć wody , te klastry spontanicznie tworzą się i rozpadają miliardy razy na sekundę. Produkty takie jak GlaciaNova twierdzą, że zawierają specjalne skupiska cząsteczek wody, które są łatwiej wchłaniane przez komórki; nawet jeśli ich proces produkcyjny tworzy niezwykłe skupiska wody - czego prawdopodobnie nie ma - nie ma możliwości, aby te klastry przetrwały choćby sekundę, a tym bardziej pozostały nienaruszone podczas butelkowania, transportu i picia.

Terapia wodna

Weźmy jako przykład ta strona , który twierdzi, że:

  • Dzięki terapii wodą pitną cukrzycę można wyleczyć siedmioma sesjami, nadciśnienie można opanować w ciągu czterech tygodni, gruźlicę płuc można wyleczyć w ciągu trzech miesięcy, a niektóre nowotwory można również opanować.
  • Niedokrwistość, reumatyzm, porażenie ogólne, otyłość, zapalenie stawów, zapalenie zatok, tachykardia, zawroty głowy, kaszel, białaczka, astma, zapalenie oskrzeli, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, kamica nerkowa, nadkwasota, czerwonka, zapalenie żołądka i jelit, rak macicy, porażenie odbytu, ortobia, choroby oczu, okulistyczne , nieregularne miesiączki, rak piersi, zapalenie krtani, bóle głowy, choroby układu moczowo-płciowego to choroby, które można wyleczyć tą terapią.

Wszystko to od picia 1,5 litra wody dziennie. Naprawdę proste. To dziwne, że twój lekarz nigdy nie zasugerował tak łatwego lekarstwa; ci, którzy sprzedają Woda Kabały wysuwać podobnych roszczeń.

To jest oczywiście niebezpieczne. W poszukiwaniu prostego lekarstwa na nasze dolegliwości łatwo jest chwycić się każdej słomki, a jeśli okres próbny taki zabiegać zbiega się z okresem naturalnej remisji, więc łatwo jest przeskoczyć do wniosku, że woda w jakiś sposób zadziałała. Tymczasem bardzo realne leki, te, które faktycznie działają, te z odpowiednimi badaniami klinicznymi, mogą pozostać nietknięte w apteczce. I żeby nie sądzić, że potencjalne szkody są ograniczone do bezpośrednich ofiar woo-handlarza, spójrz na powyższy przykład kogoś, kto kłamie na temat wody, która robi cokolwiek z gruźlicą płuc. Nieleczona gruźlica płuc jest wysoce zaraźliwa, więc ci handlarze woo mogą i powodująlosuszkodzeń rozpryskowych.

Plik Wodolecznictwo jest jednym z wnuków water woo. Obejmuje kąpiel, prysznic i picie wody Medycyna ziołowa wrzucony do miksu.

Homeopatia

Homeopatia jest znany jako rodzaj water woo, chociaż ten woo nie jest tak naprawdę o wodzie. Pamięć wody jest jednak całkiem dymiący.

Mity o bezpieczeństwie wody

Ultra czysta woda cię zabije

Ultra czysta woda nie zawiera minerałów. Mit głosi: dlatego wysysa minerały z twoich komórek, zabijając cię. Nie, ultra czysta woda nie wypłukuje minerałów z komórek. To mit miejski. Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że brakuje dowodów na to, że woda o niskiej zawartości minerałów jest niebezpieczna.

Woda z kranu cię zabije

Woda z kranu jest w 100% bezpieczna do picia, o ile spełnia normy wody pitnej. Dopóki woda z kranu nie zawiera zanieczyszczeń, takich jak ołów, jest w 100% bezpieczna do picia. To cię nie zabije. Woda z kranu nie powoduje raka; Światowa Organizacja Zdrowia stwierdziła, że ​​fluor w wodzie wodociągowej nie jest odpowiedzialny za raka.

Jest prawda w tym micie: woda z kranu 200 milionów Amerykanów zawiera niebezpieczny poziom chromu-6, czynnika rakotwórczego. 1,2 miliona amerykańskich dzieci cierpi na zatrucie ołowiem, ponieważ wielu Amerykanów nie ma dostępu do wody z kranu, która spełnia normy. Krótko mówiąc, amerykańska infrastruktura wodociągowa jest okropna. Jeśli Amerykanin mieszka na obszarze, w którym woda z kranu nie spełnia standardów wody pitnej, zakup filtra do wody nie jest stratą pieniędzy. Musisz kupić filtr do wody z certyfikatem NSF i upewnić się, że nie jest to oszustwo.

Niealkaliczna woda cię zabije

Pomimo powszechnych fałszywych twierdzeń o obalaniu wody jonizowanej lata temu. Po prostu nie umrze. Film w YouTube promujący wodę alkaliczną jako pliktylko bezpieczna wodama ponad 18 milionów wyświetleń. Nauka dotycząca zasad jest bardzo słaba. Woda alkaliczna faktycznie zwiększa ilość wolnych rodników, ponieważ działa dokładnie odwrotnie niż przeciwutleniacz; niezależnie od szarlatanów, którzy kłamią o jego nieistniejących właściwościach przeciwutleniających. Mimo żedejonizowana wodaw istocie rzeczy, woda jonizowana nie jest terminem stosowanym w chemii wody, ponieważ każda woda oprócz czystej wody zawiera jony.

Inna woda woo

Picie (lub nie) zimnej wody do posiłku

Jedno twierdzenie pochodzi ze wszystkich miejsc Medycyna ajurwedyjska polega na tym, że picie zimnej wody podczas posiłku ugasi trawienne „pożary” i albo spowolni trawienie, albo przyspieszy wydalanie pokarmu, albo sprawi, że trawienie będzie niepełne (nie mogą zdecydować, który).

To jest bupki. Jeśli nie pijesz o wiele więcej wody, niż jest to bezpieczne, woda podczas posiłku nie spowoduje nadmiernego rozrzedzenia kwasu żołądkowego ani nie spowoduje zbyt wczesnego lub późnego opuszczenia żołądka przez pokarm. W twoim ciele nie płoną żadne ogniska.

Woda zamarza inaczej, gdy myślisz o złych myślach

Lekarz [sic] Masaru Emoto , w swojej przełomowej, w 100% naukowej książceUkryte wiadomości w wodzietwierdzi, że kryształy powstające w zamarzniętej wodzie są inne, gdy skierowane są ku nim konkretne, skoncentrowane myśli. Myślenie „kochające słowa” tworzy ładne wzory płatków śniegu, podczas gdy myślenie „negatywne myśli” lub słowa takie jak „ Hitlera ' i ' szatan „tworzy nudne asymetryczne wzory. Sfotografował je przy pomocy szybkich zdjęć, więc wiesz, że to musi być prawda.

Twierdzi również, że woda, która została podgrzana w kuchenka mikrofalowa a następnie schłodzony zamarzłby w te same rodzaje kryształów, które widział, gdy kierowane były na nich złe myśli.